Des cours de Yoga pour enfants et adolescents mais pas que…

Les cours de Yoga pour enfants et adolescents ont plusieurs objectifs : Améliorer les qualités de concentration, d’agilité et d’endurance.

Grâce à ces qualités émergentes, les enfants pourront peut-être se sentir mieux dans leur corps et ainsi mieux dans leur tête et par delà avoir une meilleur estime de soi, se sentir peut-être plus confiant, plus apaisé.

Aujourd’hui, il y a beaucoup d’attente dans la pratique du Yoga, c’est un chemin long mais qui nourrit profondément celui qui s’y investit.

Pendant 2 ans j’ai donné des cours de Yoga a des élèves de primaire et au collège et ce que j’ai constaté c’est que les enfants avaient un immense besoin de s’exprimer.

Travailler son esprit, grâce à la philosophie, participe à l’épanouissement de l’enfant

C’est pourquoi les cours que je propose sont d’une part des cours de Yoga mais aussi des pratiques de la philosophie.

Développer sa pensée, exprimer un point de vue participent à la construction de l’individu et permet de developper l’estime de soi.